Enxaqueca. Saiba o que é, as causas, a quem afeta mais, os principais sinais/sintomas e algumas opções de tratamento?

Espondilite anquilosante: O que é, causas, epidemiologia, sinais e sintomas, e opções de tratamento.

Hérnia discal cervical. O que é? Quais os sinais e sintomas? Que tratamentos mostram-se eficazes?

Hérnia discal lombar. O que é? Quais os sinais e sintomas típicos? O que pode fazer para um tratamento conservador?

Dor lombar não específica. Será um diagnóstico correto? Quais os fatores de risco? Que sinais e sintomas? Que tratamentos existem?

Compreenda o que é a osteoartrose, quais os sintomas e sinais, e que tratamentos revelam mais eficácia?

Como deitar-se e levantar-se do solo, para fazer exercícios? Como transitar da posição de deitado para de pé, sem forçar a sua lombar?

O mês de Março tem sido dedicado a ensinar-lhe movimentos que podem ajudá-la(o) a proteger as suas costas, e evitar aquelas dores que...

A saúde da sua coluna depende do esforço que exige à mesma. Pouco ou excessivo é mau. Saber proteger a coluna é importante para a sua saúde.

Este mês de Março será dedicado a ensinar-lhe movimentos que lhe podem ajudar a proteger as suas costas, e evitar aquelas dores que a(o)...

Veja como trabalhar a mobilidade da anca, para prevenir dores na lombar.

A rotações articulares controladas (CAR's do Inglês) são exercícios de mobilidade articular, que ajudam a manter saudáveis as articulações.

Resiliência é uma das palavras do momento. Isto não só é válido na luta contra a pandemia de Covid-19 e os seus efeitos económicos...

Pq razão pode a Quiroprática ajudar na dor de costas? Como funciona do ponto de vista neuromusculoesquelético? O que pode fazer mais?

A dor lombar é um dos maiores problemas de saúde, agravado pela pandemia. Saiba quais os principais fatores de risco e como os eliminar.

“O PESO NA SUA MÃO NÃO EQUIVALE ÀS FORÇAS NO SEU CORPO” (Tom Purvis, 2000) A história de como 20kg rapidamente se transformam em 48kg de...

A dor é um fator de incómodo para todos nós. Entenda as suas causas e o que pode fazer para a evitar e tratar?