No nosso percurso pelos artigos anteriores, compreendemos as fases da degeneração da coluna e como a quiroprática atua, faseadamente, para restaurar a função e travar a sua progressão. Contudo, o sucesso duradouro raramente depende de um único pilar. O que ingerimos é um dos fatores mais poderosos e subestimados na gestão da saúde da coluna. Enquanto o ajustamento quiroprático otimiza a mecânica e a função neurológica, a nutrição adequada fornece os blocos de construção essen

Estudos Sugerem Benefícios da Manipulação Vertebral Quiroprática A dor na coluna cervical e lombar é um problema comum que afeta a...

O Como a Manipulação Vertebral Alivia a Dor na Coluna? A dor na coluna vertebral é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas por todo...

O que Diz a Ciência? A saúde da coluna vertebral é um tema de grande importância, especialmente quando falamos dos discos intervertebrais...

Hérnia discal lombar. O que é? Quais os sinais e sintomas típicos? O que pode fazer para um tratamento conservador?

Dor lombar não específica. Será um diagnóstico correto? Quais os fatores de risco? Que sinais e sintomas? Que tratamentos existem?

Compreenda o que é a osteoartrose, quais os sintomas e sinais, e que tratamentos revelam mais eficácia?

Como deitar-se e levantar-se do solo, para fazer exercícios? Como transitar da posição de deitado para de pé, sem forçar a sua lombar?

A saúde da sua coluna depende do esforço que exige à mesma. Pouco ou excessivo é mau. Saber proteger a coluna é importante para a sua saúde.

Este mês de Março será dedicado a ensinar-lhe movimentos que lhe podem ajudar a proteger as suas costas, e evitar aquelas dores que a(o)...

Pq razão pode a Quiroprática ajudar na dor de costas? Como funciona do ponto de vista neuromusculoesquelético? O que pode fazer mais?