No nosso percurso pelos artigos anteriores, compreendemos as fases da degeneração da coluna e como a quiroprática atua, faseadamente, para restaurar a função e travar a sua progressão. Contudo, o sucesso duradouro raramente depende de um único pilar. O que ingerimos é um dos fatores mais poderosos e subestimados na gestão da saúde da coluna. Enquanto o ajustamento quiroprático otimiza a mecânica e a função neurológica, a nutrição adequada fornece os blocos de construção essen